你知道你自己为啥会对孩子发火吗？
比昂把人的情绪分为两种：可以忍受的（α元素），不可以忍受的（β元素）。
可以忍受的情绪，我们就可以用思维整理，用语言表达，用意识压抑。我们自己有很多办法可以处理它。而不可以忍受的情绪，只会让我们觉得难受，遇到人就想作出来，让另外一个人去感受。
我忍受不了，就转嫁给他，把他也搞难受了。
潜意识这么做有什么好处呢？
希望用作的方式把β元素传递给另外一个人，希望他来替我们消化，转变成α元素，成为舒服的感觉，再返回给我们。
这么说烧脑了一些。举例：
孩子写作业不专心，小动作很多。这时候是因为他有很多不可以忍受的β元素让他难受，躁动不安。这时候他的潜意识就需要通过用小动作、不专心来把陪写作业的妈妈也弄得特别难受。这时候一个妈妈是否成熟的表现就开始了：
成熟的妈妈：宝宝，你是不是觉得作业很难写，让你很烦？没事，妈妈陪你慢慢写。
这时候孩子这种β元素被理解到了，被聚焦了，他知道了自己的内心怎么了，成为了α元素。而妈妈做对了一件事，帮宝宝把他无法表达的感受、想法替他表达了出来，并给予了安抚。这时候的孩子，就感觉到了被爱、被理解、被回应，难受就可以忍受了。
不成熟的妈妈：你为什么要三心二意！不许转铅笔！不许晃头！不许吃零食！
这时候是妈妈的β元素无法消化，又反向传递给了孩子，让孩子的β元素更压抑，更难受了。妈妈只在行为层面上去强迫做什么，而不会去理解他为什么这么做。这时候的孩子，就感觉到巨大的被忽视。难受依然无法忍受，就会更作，两个人就陷入了较量。
当他长大后，他依然没有能力将β元素转变为α元素，依然要用作、嫌弃、挑剔、冷暴力、控制等方式，去处理自己的β元素，希望通过转嫁给别人，让别人来消化。
这就是代际传递，不是谁的错。你早年没学会的，你在亲密关系、亲子关系中依然会复制。
实际上这时候，是我们希望他人能替母亲做当年她没有做到的事。
